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Perché praticare fitness?

Per fitness s’intendono tutte quelle attività volte all’esercizio fisico a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi come tapis roulant, cyclette, bike e accessori mirati come i manubri, ed elastici o cavigliere....
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Le italiane in Champions League: dove possono arrivare?

Martedì 14 settembre torna la Champions League, la massima competizione calcistica per club in Europa. Parte dunque ufficialmente la caccia al Chelsea, trionfatore della passata stagione nella finalissima tutta inglese...
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Padel, cos'è?

Lo sport del momento è il padel, non ci sono discussioni. Oramai il calcetto serale è stato sostituito da uno sport che mescola diverse discipline sportive che richiedono l’ausilio di una racchetta e tanta voglia di...
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L’alcool fa male alla salute?

L’alcool è oggetto di discussioni da molti anni e spesso ci si riferisce al consumo di alcool come un problema sociale, nonostante sia usanza abituale assumerlo a pranzo e a cena sulle tanto amate tavolate...
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