Allenarsi in casa è oggi possibile grazie a numerosi attrezzi da palestra in vendita, sia online che nei negozi tradizionali.
Un tapis roulant è uno dei tanti mezzi con cui potrete curare il vostro benessere e fare allenamento in casa senza problemi.
Caratteristiche di un Tapis Roulant
Una delle prime cose da considerare prima di acquistare una Tapis Roulant sono le proprie misure, dato che dev’essere adeguato alla vostra stazza fisica. Considerate quindi la vostra altezza e il vostro peso prima di selezionare e procedere all’acquisto del prodotto.
Questo è un dettaglio importante da considerare in quanto un tapis roulant potrebbe risultare non funzionale al nostro fisico. Altezza e soprattutto peso sono due caratteristiche fondamentali per capire qual è il tapis roulant che fa al caso nostro.
Cosa da controllare è quindi la lunghezza del nastro di corsa. I migliori tapis roulant hanno una superficie minima di 40x120, quindi consigliamo di lasciar perdere i tapis roulant al di sotto di questa misura in quanto potrebbero risultare pericolosi. Niente vi vieta di volervi avventurare in prodotti di taglio iper-economico e di misure ridotte, ma ricordate che in questi casi, spesso e volentieri, il gioco non vale la candela.
Non solo la lunghezza del nastro ma anche la sua larghezza è importante. È fondamentale che voi possiate correre o camminare comodamente nello spazio di cui avete bisogno. Considerate che uno spazio minimo è di 40 m, quindi tenetevi sopra questa dimensione per non avere brutte sorprese.
I programmi d’allenamento sono un altro fattore da tener d’occhio, anche per capire se ne vale la pena fare certi allenamenti o altri. Ogni tapis roulant ha programmi che simulano sessioni d’allenamento e i migliori tapis roulant hanno programmi che possono essere parecchio flessibili e adattabili ad ogni esigenza.
Più i programmi saranno personalizzabili e vari, più i tapis roulant avranno prezzi alti. Se avete bisogno di avere un allenamento vario e fluido, investire in un modello che ha molteplici programmi d’allenamento è senz’altro una buona idea. Tuttavia, ci sono anche modelli economici di buona qualità-prezzo.
I migliori modelli di Tapis Roulant sul mercato possiedono programmi di HRC (Heart Rate Control). Con questo sistema si può controllare il proprio battito cardiaco e monitorare costantemente la nostra attività fisica. Così facendo, il tapis roulant si adegua alle vostre pulsazioni, inclinando il tappeto in base al vostro ritmo.
Prima dell’acquisto, controllate che ci sia un piano ammortizzato nel tapis roulant che desiderate. Grazie al piano ammortizzato potrete avere una maggiore sicurezza, rispetto anche ad una corsa all’aperto, dove i terreni sono spesso sconnessi e possono causare infortuni. Da notare che un buon sistema d’ammortizzazione può ridurre l’impatto del 30% e ridurre quindi tensioni muscolari e articolari.
Scegliere un Tapis Roulant
A questo punto, è arrivato il momento di intrufolarsi fra la vasta gamma di marche presenti sul mercato. Numerose sono le proposte presenti sul web ed i brand produttori di ottimi tapis roulant sono veramente tanti. Consigliamo in primo luogo di osservare i marchi che hanno un’esperienza pluriennale nel settore.
Ad esempio, marchi come Intergym, Dyaco, Johnson o Technogym sono senz’altro produttori d’esperienza, ma non sono gli unici brand degni di nota da tener d’occhio. Una buona idea può essere controllare le recensioni degli utenti per capire se una marca ne vale la pena d’esser considerata.
Dopo aver compreso le caratteristiche da considerare prima dell’acquisto ed aver capito indicativamente come orientarsi fra i tipi di tapis roulant presenti in commercio, è bene arrivare al dunque e capire come poter formulare una scelta definitiva e comprare il prodotto che fa al caso nostro.
Il tapis roulant, oltre ad essere un elemento fondamentale in ogni palestra e in svariati centri dedicati alle attività sportive, è ritenuto anche una sorta di simbolo degli allenamenti domestici.
Allenarsi in casa con un tapis roulant è oramai diventata un’attività piuttosto comune da qualche anno. Il proprio benessere può infatti essere curato anche da una semplice e costante attività fisica effettuata da casa.
