Insegnante yoga Roma

Sono un'insegnante di hatha yoga tradizionale secondo il metodo Sivananda.
Effettuo lezioni per ogni livello, dai principianti agli avanzati, lo yoga aiuta a migliorare la flessibilità, potenzia la muscolatura e permette l'allungamento di tendini e muscol. Questa disciplina è adatta a tutti, se avete delle patologie particolari la lezione si potrà adattare, non esitare a contattarmi per maggiori informazioni.